隠れ 血液不足 の方が増えています

眠りが浅い、動悸、筋肉痛、

こむら返り（足がつる）

などでお悩みの方が多くみえられます。

隠れ血液不足かもしれません。

東洋医学では「肝は血液を蔵す」という言葉があります。

これは肝臓が全身にくまなく巡る血液を貯めているという意味です。

私たちが寝ている間に肝臓内で貯蔵されている血液を巡らせ

1日中働いている臓器や子宮や筋肉などの機能を回復させると

同時に翌日以降もしっかりと働けるように準備をしているのです。

肝臓に貯蔵されている血液が少ないと全身に血液の送るポンプ役

の心臓への血液量も少なくなり、全身に血液(栄養・酸素・体温)が

不足してしまいます。

例えば、

ストレスや勉強や頭脳労働で疲れた脳に血液が不足すると

　　　　　　・・・眠りが浅い　自立神経失調

筋肉へ血液が充分に届かないと

　　　　　　・・・こむら返りや腰痛や筋肉痛

心臓はもっと血液を呼び込むために

　　　　　　・・・動悸　　

子宮に血液が不足すると

　　　　　　・・・生理痛

その他、目がかすむ、口内炎がいくつもできる、肌荒れなどの

症状も隠れ血液不足が原因のこともあります。

対策としては、血液をつくる　お肉、魚、卵を多くとることが

大事です。

それでも改善しないときは、血をつくる当帰のたくさん入った

漢方シロップや天然のアミノ酸を服用されることで改善される
ことが多いようです。