夏も終わりますね。いきなり涼しくなってまいりました。

久しぶりの更新です。

少しバタバタしてました。

妊娠出産報告もたびたび受けてうれしい日が続きます。

妊娠してからのご相談や出産してからのご相談も多くいただいています。

一人の命を授かることは、素晴らしいことですが大変なことでもあります。



今日は、不妊症とかかわりの深い、活性酸素とミトコンドリアについて


卵子の老化に関わり合いの深い「活性酸素」と「ミトコンドリア」

身体の細胞には「ミトコンドリア」というエネルギーを産生する器官があります。

 「活性酸素」は身体のサビとよくたとえられます。

様々な病気や老化の原因とされます。

近年、ミトコンドリアでの酸素不足が活性酸素を生じる原因とされます。

それでは、なぜ組織に十分な酸素が届かないことがあるのでしょう。

まず、考えられるのは、血流が良くないためです。

たとえば、少しずつ動脈硬化が進んでいけば、血流が悪くなり、酸素を

末端組織まで運びづらくなります。

 

血流が悪くなる原因に炎症作用が過剰に働いていることなどが考えられます。

次に、ミトコンドリアの性能が悪くなったときです。

 

ミトコンドリアの性能を上げるにはやはり筋肉を有酸素運動や無酸素運動で

使うことです。

活性酸素を除去するサプリメントは数多くあります。しかし

私たちがどんなに活性酸素を消去するものを摂取しても、ミトコンドリアから

すれば、消去することもよりも、そもそも発生させない生活習慣や身体作りを

望んでいることでしょう。

 

『冠元顆粒』や『ショウキT-1』には毛細血管拡張作用が有ります。

毛細血管が拡張する事により毛細血管への血流の流れがスムーズに

なりミトコンドリアでの酸素不足による活性酸素の増加を抑える効果があります。

 

血液のめぐりをよくすることも子宝に恵まれやすくなるひとつの要因というお話でした。